有人说，慢生活从慢慢吃饭开始，你认同吗?为什么?(慢慢生活的下一句)
一,有人说，慢生活从慢慢吃饭开始，你认同吗?为什么?
我认同。
现在，“慢生活”已经融入我们的生活理念，而吃饭是慢生活的重要组成部分之一，一个人，每天要吃三顿饭，所以，“慢吃饭”真是太重要了。可以说是好处多多。
一、慢食可以做到充分咀嚼，这样既能增加唾液分泌量，又能促进胃液分泌，有助于食物消化吸收，减轻胃肠负担，预防胃病。
二、慢食对降低餐后血糖非常有益，坚持慢餐可助人降低血糖、血压和胆固醇，同时也能缓解紧张焦虑的情绪。
三、慢食还能使人长寿。在以长寿著称的地中海地区，人们一顿晚餐能吃三四个小时。这也被认为是当地人的长寿秘诀之一。
研究证实，唾液腺在分泌唾液时，还会分泌一种腮腺激素，它能被机体重新吸收进入血液，具有抵抗机体组织老化的作用。
慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。让我们每个人都慢下来，放慢匆匆的脚步，放慢生活的节奏，慢慢吃饭，慢慢欣赏四季的美景，慢慢陪伴孩子成长……
二,慢慢吃饭好不好
改革开放以来，加快了经济建设的发展。优胜劣汰已成为市场就业的重要组成部分。社会群体都在紧迫感中，追赶着时代快速前进的步伐！而享受饮食文化已成为一种奢求。民以食为天，食以安为先。好像已成为生活的记忆。不吃早餐，中午对付着用餐，晚餐大吃一顿，已成为上班族的生活常态。不科学的饮食结构，导致了年轻一族老年病的提早光临。慢生活是一种生活态度，更是对人生奋斗目标的一种自信。民以食为天，享受饮食文化所带来的乐趣，提高注重自身的健康意识，不急于求成，是快节奏拼搏者应提上的议事日程。
三,慢生活也是一种态度
如果这样理解慢生活就太狭隘了：
慢生活是一种对待生活从容淡定的态度，对于做小事也不马虎。
读书、写作、散步、品茗……对于很多事情能静心去做，静心等候。有“静等花开”的耐心。
之前，信息不发达，人们寄一封信要等十多天才见回复。孩子外出求学，家人外出务工甚至几个月才得以见面。人们靠着互相牵挂互相信任来维系人与人之间的关系。称这为“慢生活”。
四,慢慢生活是什么意思
不能一概而论，儿童老人慢慢吃。年轻人，狼吞虎咽，工作雷历凤行。
五,慢慢生活上一句
它是现代人倡导的一种生活态度，是一种健康的心态，是积极的奋斗，是对人生的高度自信，更是一种旅行方式。
人们在这个社会中求生存，每天忙碌于各自的事业，承担着家庭责任，在社会资源有限和就业机会难得的状况下，各种竞争此起彼伏，接踵而至，这种快节奏的工作和生活情绪需要及时得以释放和解压，慢生活方式便应运而生，且受到人们的追捧和喜爱。
慢生活就是由“慢食运动”发展出来的系列生活方式，它提醒生活在高速发展时代的人们，从慢慢吃饭开始，慢下来多关注人的心灵、多关注生存环境、多关注传统文化等等，在工作和生活中适当地放慢速度。
慢生活包括我们的日常起居、餐饮、休闲、娱乐、健身等等方方面面。试想我们吃饭时放慢节奏，用平静的心态欣赏美食，再细嚼慢咽，是否能咀嚼出生活的五味杂陈，从而体会人生；是否能让我们的肠胃少些快负荷；是否能让我们更好的吸收食物中的营养和精华。
慢慢吃饭尚且能给人生带来如此意义，何况其他！
因此，慢生活不是拖延，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感指数。
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