五谷湿清茶做法?(五谷湿清清茶)
一,五谷湿清茶做法?
做法是先准备用料:扁豆100克，芡实100克，淮山100克，薏仁100克，小豆100克，栀子80克，陈皮60克，枸杞80粒，红枣200颗，冬瓜皮100克，
然后步骤是:
步骤1.配好材料
步骤 2.食材可以一起打，打碎即可
步骤 3.或者也可以分开打
步骤 4.炒成土黄色即可
步骤 5.用茶包袋装好，可以放半年哦
步骤 6.每天一袋或者两袋。可以循环使用哦，
二,五谷祛湿茶
用料
赤小豆 50克
红薏米 50克
茯苓 20克
红小豆 50克
楷妈五谷湿清茶的配料成分和制作食用方法的做法步骤
步骤 1
配料成分：红小豆 红薏米 赤小豆 山药 茯苓 冰糖 栀子 山楂(焦) 麦芽(炒)重瓣玫瑰 菊花
步骤 2
食用方法：取本品茶包一袋沸水冲泡三至五分钟，可多次冲泡，或撕开茶包将粉剂倒杯中直接冲泡
三,五谷祛湿茶配方有没有效果
主要材料：紅豆黑豆绿豆1碟大枣15粒
辅材：姜1块老红糖适当
1.备好常用食物及厨房电器。
2.以便让豆类食品食物更出味，提早将紅豆，黑豆，绿豆清理以后再冷冻。
3.将豆类食品解除冻结，随后红枣去核，姜片削皮切成片。
4.除老红糖外，其他食物入养生壶里边，随后添加最大水位线的冷水
5.挑选养生汤方式，将食物煮至出味。
6.随后在茶壶里添加适量的老红糖。
7.将茶叶茶过虑至茶壶里晾凉食用就可以。
8.随后在养生壶里此外放水煲茶。
9.一款健脾胃去袪湿茶就完成了。
总结：以上内容就是 寻游戏 提供的五谷湿清茶做法?详细介绍，大家可以参考一下。