一名高三学生，成绩这个学期下降的很厉害，不知道该怎么努力提成绩，又害怕还剩一百多天努力来不及，怎么办?

离高考还有八个月，成绩下降得厉害，这也是让人烦心的事。应该反思，找出成绩下降的原因，孩子自己很清楚。找出原因后，缺啥补啥，下降得快，补得也快，就怕一拖再拖，拖长了，补起来就困难了。谨供参考。

首先，我要以老师的身份负责任地告诉你，孩子不要焦虑。成绩永远只是暂时的，只要你不放弃，下次一定还有提高的空间。现在最主要的是平衡心态后，找到下降的原因，而不是唉声叹气，自怨自艾。剩下白天左右，任何负面的情绪都只会加速下滑，而不能对你有所提升。我带过好多届毕业班，每年都能碰到这种情况，不到最后一刻，谁也不知道结果如何。就像女足一样，上半场连失两球，谁知道下半场不但能扳平，而且还能绝杀。所以，不到高考，永远都不是结果。

其次，我要以一位家长的身份给你讲几句，因为我儿子去年刚刚参加完高考。临近高考几个月，我儿子状态特别不好，和他妈妈几乎已经绝望了。后来儿子还是满怀信心地走进考场，顺利考完了所有科目。现在他是大一，在一所还不错的一本院校上学。

百日冲刺，意义非常大，变数也特别大。你要做的就是坚持坚持再坚持，努力努力再努力。天道酬勤，你负责拼搏，把结果交给上帝吧！天不负苦心人！

为你加油!

一是不要紧张，放平心态，不要因为时间压力影响学习效率；

二是梳理短腿科目的考点，逐个击破；

三是要明确目标，坚定自己的信心；

总之就是别放弃，你自己都放弃了，那永远都没人能帮得了你了。只要努力就一定来得及，高考加油！祝你金榜题名！

一定要弄通！方法和总结也很重要！

我儿子当时也是这样，家长和孩子都很着急，主要看一模考试题，一模题型跟高考非常相似，我儿子就是一模没有考好二模和三模还不错，现在回头看看，一模题，看看考题的类型和问题点，错误的题型，着重反复练习，熟练了 高考就会发挥正常水平。